Ergebnisse aus der Hirnforschung

Neueste Ergebnisse aus der Hirnforschung weisen auf die Heilkraft der "achtsamkeitsbasierten Stressreduktion" hin. Meditative Achtsamkeitsübungen (wie wir sie in Meine-Atempause als wesentliche Bestandteile anwenden) führen nachweislich zu einer Regeneration der Gehirnzellen, wie Untersuchungen im Kernspintomographen ergaben.

Weitere Informationen finden Sie in der Wochenzeitschrift DER SPIEGEL 48/2008 sowie in Spiegel Online http://www.spiegel.de/wissenschaft/mensch/0,1518,592102,00.html

Glück ist ansteckend

Was wir alle längst wissen, ist nun in einer US-Studie mit 5000 Menschen bestätigt worden. Zufriedenheit kann sich von Mensch zu Mensch "fortpflanzen".

Mehr hierzu in Spiegel Online
http://www.spiegel.de/wissenschaft/mensch/0,1518,594520,00.html